トライフォース前橋BLOG

群馬県に前橋市のブラジリアン柔術道場、トライフォース前橋の公式ブログです。ホームページ→ https://www.tf-maebashi.com/

柔術

反省点色々

五反田での練習試合を通して色々と浮き彫りになった課題について、都内から群馬への帰りの車の中で話し合いました。 まずは個々のテクニック的な修正をみんなでやっていこう、という話になりました。今度遠征メンバーで集まりダメだったポイントの洗い出しを…

五反田遠征

日曜日はトライフォース前橋チーム数名で、トライフォース五反田のレギュラークラスに参加してきました。 テクニックはラッソーガードだったのですが、前橋から参加した若田部さんと伊丹さんが好きなガードなのでとてもありがたかったです! その後五反田メ…

打ち込みと研究

オープンマットではスパーリングをガッツリしていますが、最近は打ち込みや研究も増えてきています。 疲れが溜まっていたり怪我の不安があるメンバーは、クラスでやったテクニックの復習をしたり、ブラジリアン柔術教則本片手に課題としているテクニックの打…

アンドレィ・コピィロフ直伝のアキレス腱固め

土曜日のクラスには、アカデミア・アーザ代表の吉澤さんがTF前橋へ遊びにきてくれました! アカデミア・アーザは水道橋と本庄にあり、本庄は前橋からも下町で1時間掛からない程度の範囲なので近隣道場の範疇です。 クラスにも参加していただき、僕のベーシッ…

前橋→五反田→前橋

今日は蔓延防止措置が終了後、ようやくトライフォース五反田へ行ってきました! 11:00からのベーシッククラスを指導させていただきました。五反田で初のインストラクションだったのでめちゃくちゃ緊張しました…。おかげさまでとても良い経験になり勉強になり…

5.25 早川光由総代表特別クラス!

5月25日の夜クラス(19:00〜)に、トライフォース柔術アカデミー総代表の早川光由先生に白〜青帯向け特別クラスをやっていただくことになりました!! 早川光由総代表プロフィール 代表者の紹介 | トライフォース柔術アカデミー Tri-force BJJ トライフォース…

バランスボール練習法

バランスボールを使うと柔術にいいよーという雑談をしました。 良い動画を探していたところ、トライフォースのYouTubeに山田さんのバランスボールトレーニング動画があり、ナイスタイミングで発見できました笑 【ソロトレーニング】芯で押さえる方法をバラン…

濱野さん来群

月曜日はポゴナクラブジムの濱野さんがTF前橋に来てくれました! 大原さんのお誘いで、群馬旅行の一環で…ということだったのですが、黒帯の強い方の来訪は大歓迎なのでとてもありがたいですね。 クラス開始から参加していただいて、襟持ちスパイダーのテクニ…

テンパり気味の数週間

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! 4月23日に東日本オープントーナメントが開催され、トライフォース前橋から三名が出場したのですが、チームから出場が決まってからの2〜3週間思った以上に頭がいっぱいになってしまいました笑 僕のミスや伝え忘れな…

初陣

4/23(土)は、エスフォルタアリーナ八王子で第2回東日本柔術オープントーナメントが行われました。 トライフォース前橋としては初の公式戦への参加、初陣でした。 結果は 野村君 銅メダル 伊丹さん 銅メダル 関口さん 金メダル でした! 野村君と伊丹さんは…

全日本青帯二冠の萩原君

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! ---------------------------- 月曜日のオープンマットに、2021年の全日本選手権の青帯で階級別&無差別で優勝した萩原大輝君が遊びに来てくれました! なんでも前橋会員の川崎君と北海道の中学&高校柔道部の先輩ら…

技が掛からないなら打ち込みをすればいいじゃない

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! ---------------------------- 技が上手くかかりません!という悩みを持っている柔術家は多いんじゃないでしょうか。というか全柔術家共通の悩みな気がします笑 ただ白帯の方には特に多い悩みなんじゃないかと思い…

スマッシュパス!

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! ------------------------------------ トライフォース本部のインスタグラムに、TF総代表・早川先生や新宿代表の芝本先生のスパーリング動画が載っています。 その中で早川先生のスマッシュパスが載っているのです…

プロシューターの腕十字

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! ------------------------------------ プロ格闘家で、現在修斗に参戦している牧ヶ谷篤選手が木曜日オープンマットに定期的に参加してくれています。 先日はハヤト&マユの軽量級コンビに、実戦で使えるボトムからの…

JBJJF団体登録完了!

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! JBJJF(日本ブラジリアン柔術連盟)及びIBJJF(世界ブラジリアン柔術連盟)への団体登録が完了しました。 これでJBJJFの大会に出場の際に「トライフォース前橋」として試合に出場することができます。 4月23日の東日本…

3.29中山徹特別クラス!

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! 3/29(火)は、僕の先生であるトライフォース五反田代表の中山徹先生に特別クラスをやっていただきました! 今回は僕からのリクエストとして「白帯0〜2ストライプレベルをメインターゲットにした白帯にオススメのテク…

フットロック研究

火曜日は不定期開催のグラップリングクラスでした。 まだ柔術クラスではとりあげていないフットロック(アキレス腱固め)をやりました。足関節は知らないと一本取られてしまうリスクが高い技です。特にグラップリングでは柔術以上に有効なので少しずつ慣れてい…

体験の多いMMAクラス

今週のMMAクラスは体験の方が3名参加しました。 みんな運動やっていた&若さもあって、ビンビンに動き回っていました笑 一人は前橋育英野球部で甲子園出場者という、スポーツエリートの子でしたが野球と全く違う組技格闘技を楽しんでくれていました。 その後…

カッコいい技で楽しむ

日曜日は臨時オープンマットを行いました。 そこでちょっとテンションの上がるかっこいい技をやろう!ということになり、ストレートアームロックへのカウンターストレートアームロックをやりました。 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforc…

練習後の補強トレーニング

金曜日はビギナーMMAクラスと柔術クラスがあったのですが、練習後に補強トレーニングを行いました。 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)…

TF前橋初の青帯誕生

オープンから3ヶ月半、トライフォース前橋初の青帯が誕生しました! 鏑木さん関口さんは前所属の和術慧舟會群馬道場で、山中君は上州柔術クラブでそれぞれ白帯4ストライプの状態だったのですがこの度トライフォース前橋の会員として、僕から青帯を巻かせて…

不定期開催!日曜日オープンマット

日曜日はお休みにしているのですが、不定期開催ながら午後からオープンマットで道場を開けたところ十人以上集まり大盛況でした。 このポーズの元ネタに気づいてくれる人がどのくらいいるのか…苦笑 日曜日の昼間から気持ち良く汗を流して柔術を満喫できました…

ショルダードライブパス

今日は真由さんがショルダードライブパスの打ち込みをしていました。先日はビギナーMMAクラスに参加してタックルの練習をしたりなど、週3〜4ペースで練習しているので動きがみるみる良くなっています笑 ショルダードライブパスは強力なパスガードなので是非…

ベリンボロをやってみよう!

先日のテクニックではベーシックカリキュラムのデラヒーバガードをやり、その後のオープンマットの時間に、デラヒーバからベリンボロという技があるという話をしました。最近は若&山コンビがベリンボロの打ち込みと研究していましたね。 今は使う人も沢山い…

60歳の柔術家・鏑木さんがJIUJITSU DAYSに掲載

TF前橋の”炎の男”鏑木さんがJIUJITSU DAYSさんに掲載されました! この投稿をInstagramで見る JIU JITSU DAYS(@jiujitsudays)がシェアした投稿 写真は僕が撮ったのですが男前に撮れました笑 以前にもブログに書きましたが、60歳でバチバチに戦う柔術家はみん…

寒い夜の研究

今日はTF前橋の周りでも雪が降り、夜には風の強さも相まって寒い日でした。 そしてそんな日のオープンマットは参加者二人だけだったので、最近課題にしているテクニックの研究をしよう!ということになり、技研DAYになりました。 まずは芝本先生の動画を見な…

ブラジリアン柔術簡単ルール解説

道場内にJBJJFホームページにある簡単ルール解説をプリントアウトして設置しました。 ブラジリアン柔術簡単ルール解説 とてもわかりやすいので、是非皆さん一度目を通すようにしてください! ---------------------------- トライフォース前橋ホームページ h…

初の女子会員

ノグチさんの紹介で友人のお二人が入会しれくれました! 月曜日に体験→水曜日に入会届を受取りにくるというレスポンスの速さでした笑 打ち込みや限定スパーリングではバランスの良さが素晴らしかったので是非このまま楽しく続けてもらいたいですね! 軽量級…

探究心

TF前橋の"炎の男"鏑木さん(御年60歳)が、トオル先生に熱心に質問していました。 60歳の挑戦者 - トライフォース前橋BLOG スパーリングで上手くいかない部分をトオル先生に質問し、トオル先生から色々とアドバイスを貰っていました。 柔術をやって色々なテク…

中山徹特別クラス2022!

木曜日はTF五反田代表のトオル先生にTF前橋へ来ていただき「中山徹特別クラス」を行いました! トオル先生に密着系パスガードと、その後のオープンマットでは個別のアドバイスをしていただきました! こうやって群馬でも都内水準のテクニックを教えていただ…