柔術
1月11日、品川総合体育館でノーギトライフォースチャレンジvol.1が行われました！ blog.tf-gotanda.com トライフォースチャレンジとは、トライフォース柔術アカデミー支部同士での合同練習試合で、今回はノーギ(グラップリング)ルールで開催されました。 ト…
水曜日のノーギクラスではリアトライアングルチョーク(後ろ三角絞め)をやりました。 トライアングルチョーク(三角絞め)は正面・横・後ろと色んな角度からの極めがあるので楽しいですね。 そしてこのリアトライアングルチョーク、奇しくも1/4にあった新日本プ…
1/3に稽古初めを行いました。 今年も一年、怪我なくやっていきましょう！ ---------------------------- 体験・見学の申し込み、お問い合わせはこちら トライフォース前橋公式LINE トライフォース前橋ホームページ https://www.tf-maebashi.com ★見学･体験大…
初心者大歓迎！ ゼロからはじめる柔術ライフ ブラジリアン柔術とは、寝技を主体とする組み技系の格闘技です。ゲーム性の高さと未経験者でもはじめやすいことから、「最も敷居の低い格闘技」と言われており、トライフォース前橋の会員の7割は格闘技未経験者で…
2025年も無事終えることができました。 今年も一年お疲れ様でした！ 日々の積み重ねと皆さんの姿勢が、ジムの雰囲気と強さを作ってくれたと思います。 来年も「楽しく、真剣に」を大切に、より良い環境づくりに努めてまいります。 引き続きトライフォース前…
1/18(日) 10:00〜 午前の部 14:00〜 午後の部 で一日ベーシック後半戦をやります！ 一日ベーシックマラソン - トライフォース前橋BLOG 来れる方、ぜひ！ ---------------------------- 体験・見学の申し込み、お問い合わせはこちら トライフォース前橋公式LI…
年末イベントとして、一日ベーシックマラソンをやりました！ 10時からスタートして、昼食挟んで18時半までひたすらベーシックカリキュラムをやりました笑 8時間半かけて、Lesson18まで。90テクニックをやりきりました！ 昼食直後のテクニックがニーオンベリ…
先日の芝本先生セミナーの際、黒帯のさおりさんも一緒に来られていました。また、セミナーには同じく女子黒帯の深津佐和子さんも参加されていました。 芝本さおり×深津佐和子といえば、大会で幾度のなく激闘を繰り広げてきた国内トップ黒帯の2人。 群馬の地…
トライフォース前橋には中学生の会員さんと、高校生の会員さんがいます。 部活の代わりに柔術をやっていたり、部活に加えて柔術をやっているパワフルな子もいます笑 自分が高校生の頃に近くに格闘技ジムがあればやりたかった、というが群馬でジムを開いた理…
女性会員さんたちがクラス終わりにテクニックの復習を頑張っていました。 青帯の桃乃ちゃんが最近入った2人にアドバイスしてくれていましたね。 柔術のテクニックは細かいので一度で覚えるのは大変ですが、クラス後に少しでも復習すると記憶にも身体にも残り…
トライフォース前橋のInstagramで動画を見てから柔術に興味をもっていただいた方がいました。 コツコツ動画を上げているので、動画でキッカケで知っていただけるのは嬉しいです！ 最近は先日の芝本先生セミナーの時の動画と基礎ムーブ動画が好評のようです。…
高崎でイーストジャパン(GI&NO-GI)・マスターアジア・アジアキッズ、とという国際大会が開催されました。 IBJJF( 国際ブラジリアン柔術連盟)への登録の兼ね合いで、今回トライフォース前橋からは桑原君が出場。 初戦を中東相手に0-0 A3-1で勝利。 二回戦は準…
11/9(日)は芝本先生の戦術的トライポッドパスセミナーでした！ パスガードの考え方から相手をコントロールするやり方、プレッシャーの掛け方など含めて色々教えていただきました。 トップ選手の効果的なディティールは目から鱗の連続でした。参加した方は是…
TF前橋 ドライTシャツを作りました！ 練習や普段使いにもぴったりなデザインになっています。 数量限定での制作なので、欲しい方はぜひお早めにお声かけください！ ---------------------------- 体験・見学の申し込み、お問い合わせはこちら トライフォース…
10/11(土)は、石井晴選手による「ハーフガードパス」セミナーでした！ 全日本黒帯やSJJIF世界大会でも炸裂した強力ハーフガードパスを教えていただきました！ ハーフガードは白帯・青帯から最も多いシチュエーションです。 晴先生のテクニックを駆使してどん…
ハヤト先生の初心者〜白帯向けクラス「ゆっくりベーシック」が好評です。 猪熊風斗インストラクターデビュー！ - トライフォース前橋BLOG 柔術の基礎となるベーシックテクニックを、時間をかけてより丁寧に指導するクラスとなっています。 ゼロから始める方…
木曜日から猪熊風斗先生による「ゆっくりベーシック」クラスがスタートしました！ NEW イントラクター！ - トライフォース前橋BLOG ・入会したばかり、初心者の方・柔術ご無沙汰で復帰&久しぶりに動きたい方 ・怪我でスパーリングはしないのでゆっくりテクニ…
９月から木曜のスケジュールが変わります。 19:00〜19:50 ゆっくりベーシック クラス 20:00〜21:30 柔術(レギュラー) となります。 ゆっくりベーシック 初心者～白帯向けクラスです。ウォームアップや基礎ムーブから丁寧に説明。ベーシックカリキュラムより…
桑原くんが青帯になりました！ 今年の全日本ノービスオープン3位、東日本オープンでは階級別優勝、オープン準優勝としっかりと結果を出し、満を辞しての青帯です。 青帯でもぜひ頑張ってもらいたいですね！ 桑原くんおめでとう！！ ------------------------…
トライフォースベーシック検定２級のテクニックをプリントして、道場に置くことにしました。 最近白帯の会員さんが多く入会し、「何をすればいいのかわからない」という質問をよくされます。 そんなときは、まずはベーシック検定２級テクニックを覚えてみて…
猪熊 風斗 Hayato Inokuma トライフォースインストラクター検定に合格し、TF前橋から新たなインストラクターが誕生しました！ まずは初心者向けクラスなど、白帯の方たちに柔術を楽しんでもらえるクラスをやってもらい、TF前橋をより盛り上げてもらおうと思…
最近InstagramやGoogle検索などでトライフォース前橋に興味を持って体験や見学の申し込みが増えています。 ただやはり「格闘技」という性質上、敷居を高く感じてしまう人も多いです。そんな方達にブラジリアン柔術を説明するときによくする内容を5項目でまと…
6/30(月)はトライフォース五反田代表・中山徹先生特別クラスでした！ 今回は「キムラロック」にフォーカスしてテクニックを取り上げていただきました！ とてもギでもノーギでも強力なカタチなので、是非復習して覚えて身につけていきましょう！ トオル先生あ…
【結果】 マスター2 茶帯 スーパーヘビー級 阿部 準優勝 でした！ ---------------------------- お問い合わせはこちら トライフォース前橋公式LINE トライフォース前橋ホームページ https://www.tf-maebashi.com ★見学･体験大募集しています★ 詳しくはホー…
日曜日は宇都宮で東日本オープンが行われました。 結果は 桑原 階級別 優勝/無差別 準優勝 水川 階級別 優勝 と2人とも見事優勝を果たしました！ 水川さんも桑原君も前回の試合での反省点をしっかり活かしての優勝で最高でした！ チームメイトの胸を借りてコ…
月曜日のクラスでは4･5月から柔術を始めた白帯の方達が沢山参加していました！ 白帯10名、色帯5名の盛況クラスとなりました✨ トライフォース前橋では格闘技経験なく、ゼロから柔術をはじめた会員さんが多いです。 つまり青帯や白帯3〜4ストライプの人たちは…
5/25(日)に、トライフォース前橋・帯授与式を行いました！ 伊丹さん・星川さん・増田君が青帯になりました。3人とも直近の大会や交流戦でしっかりと結果を残していました。満を辞しての昇帯ですね。 これからは青帯としてチームを引っ張り、そして白帯の会員…
ブラジリアン柔術は、単なる格闘技を超えて、心身の健康を総合的に高める運動習慣として非常に効果的です。タニタのコラム「運動の重要性とその効果」では、運動が生活習慣病の予防や筋力・体力の維持に役立つとされていますが、柔術はこれらの効果を実践的…
トライフォース前橋のブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は、ブラジリアン柔術の楽しさと魅力についてお話しします。 頭と体を使う「格闘技のチェス」 ブラジリアン柔術は、力任せではなく、技術と戦略で勝負するスポーツです。まるで「格…
「いまからいくぞ！」と思って技を仕掛けるとだいたい防がれてしまいます。 パンチでも今から殴るぞーとでかいモーションのパンチをすると避けられてしまいますね。 関節技やスイープ、パスガードなどを仕掛ける時は、忍者のように忍びながら技を仕掛けてみ…
