この前クラスにグッドバイセップス(素敵な上腕二頭筋)持ちの人が集まったので写真撮らせてもらいました。 センターの桑原君と右の新井さんは6/11の大会が柔術デビュー戦なので、試合ではグッドマッスルを活かして頑張って欲しいですね！ (ちなみにこの写真の…

先週中頃に、仕事中にふくらはぎを肉離れしてしまいした。 柔術に加え自転車でのトレーニングとウォーキングで蓄積された疲労&睡眠不足でリカバーしきれていなかったタイミングで、ミートグッバイをやってしまいました苦笑 なんとかインストラクションはでき…

練習のあと目が冴えて眠れない時やちょっと気分転換したい時は30分〜1時間、深夜にドライブに行くことがあります。 都内にいたときは、五反田で練習したあと自転車や徒歩で当時住んでいた武蔵小山の家までの帰路で、寄り道したり遠回りするのが好きだったの…

6月13日土曜日は、トライフォース横浜代表の伊藤英元先生に「トライアングルチョーク」のセミナーをやっていただきました！ 僕は白〜青帯時代にエーゲンさんからトライアングルチョークを食いまくり、その威力と極め力は文字通り身をもって知っているので今…

木曜日のオープンマットでは、テクニック談義だったり技研究だったりをそれぞれが自由に行っていました。 柔術や格闘技は、技を覚えたりスパーリングすることが楽しいですが、それとは別にこういう歓談や研究やスパーリングが同じ空間で行われる空気感がとて…

新井さんが青帯になりました！ TF前橋は若い子達が多いですが、マスター世代で青帯が誕生するのは嬉しいですね。 スパーリングでの強さは折り紙付きで、アダルトの子たち相手にバチバチのスパーリングをやっている姿はカッコ良いです笑 最近は練習頻度も増し…

火曜日は、トオル先生特別クラスを行いました！ 今回はチームメイトであり先輩である霜田伴さんもきてくれました！ テクニックはサイドコントロールからの極め、を教えていただきました！ベーシックカリキュラム・サイドコントロールからのストレートアーム…