先週中頃に、仕事中にふくらはぎを肉離れしてしまいした。 柔術に加え自転車でのトレーニングとウォーキングで蓄積された疲労&睡眠不足でリカバーしきれていなかったタイミングで、ミートグッバイをやってしまいました苦笑 なんとかインストラクションはでき…
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