トライフォース前橋BLOG

群馬県に前橋市のブラジリアン柔術道場、トライフォース前橋の公式ブログです。ホームページ→ https://www.tf-maebashi.com/

中山徹特別クラス・クローズドガード

2/20(火)はトライフォース五反田代表・中山徹先生に特別クラスをしていただきました! 今回テクニックはクローズドガードをやっていただきました。ベーシックテクニックを元に、クローズドガードからの堅実且つ使いやすいアタックを教えていただきました。 …

なにすればいいんだろう…

ノーギクラスで、福ちゃんのインバーテッドガードに何をすればいいのか考える桃乃ちゃんの図です。 身体が逆さまにになるインバーテッドガードはどうしていいかわからないですよね笑 こういう謎の動きが出てくるのは柔術の楽しさの一つかなと思います。 自分…

トラスト千葉

2/10(土)は、交流のあるトラスト千葉さんへ行ってきました。 僭越ながら、2〜3テクニック指導もさせていただき、テクニック後は皆さんとスパーリングさせていただきました。 練習後は皆さんと食事&歓談ができてとても楽しかったです!柔術の輪がこうやって広…

6連勝

2/10(日)は都内でファイティングネクサスのアマチュア大会がありました。 野村君が出場し、結果は判定勝利でした! 去年から引き分け挟んで6連勝なので見事な戦績ですね。 今年はこのまま突っ走っていって欲しいです! 野村君ナイスファイトでした! -------…

ブリヂストン派

スタッドレスタイヤ(雪用タイヤ)はブリヂストンのブリザックというタイヤを履いています。ちなみにノーマルタイヤもブリヂストンです。 装着率No.1スタッドレスタイヤ:ブリザック(BLIZZAK) - 株式会社ブリヂストン 雪上性能・氷上性能共に高く、これのお…

昨日は関東圏で雪が降り、前橋でも15cm程度の積雪でした。 実は前橋は山間部に行かなければ雪が積もることはあまりないので、ここまでしっかり降るのは数年ぶりです。 前橋でこの状況だと、ちょっと山間に掛かる伊香保や沼田は50〜60cmくらい積もってそうで…

早川光由のトライフォース魂Radio! supported by ガナビー

TOKYO FMのポッドキャスト『Audee』にて、早川光由のトライフォース魂Radio! supported by ガナビーというラジオが配信されました。 早川光由のトライフォース魂RADIO!!!supported by ガナビー|いよいよ始動!トライフォース魂をチャージせよ!|AuDee(オ…

復活ッッ!

怪我で長らく休んでいた榊原さんが、本日復帰しました! 今日はできる範囲のマット運動とテクニック練を、相変わらずの滑らかムーブでやっていました笑 仲間の復活は嬉しいですね…! 榊原さん柔術復帰おめでとうございます! ---------------------------- …

TOP BRIGHTS

1/21(日)は群馬県太田市で開催された、RIZIN王者の堀口恭司選手エグゼクティブを務めるTOP BRIGHTSに、そらジロー選手(ストライフ)が出場しました! 結果は1RTKO負けとなってしまったのですが、最初に打撃を当て効かせれただけに惜しかったです。負けてしま…

熱気

木曜日は盛況でした!! 正月休みと仕事始めが落ち着き、クラス参加人数が戻ってきましたね。 この日はクラス前の外気温が-4℃と激寒でした苦笑 エアコンも入れたものの室温もなかなか上がりきらなかったのですが、大人数で練習したら一瞬で暖かくなりました…

なんかクルクル回ってる

この前のクラス中に、デラヒーバガード→リバースデラヒーバガード→インバーテッドガードの打ち込みをやりました。 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)がシェアした投稿 普段はペアでやっているのですが、今回は並んで連続ム…

1月のスケジュール

【新】毎週火曜日 19:00〜 ビギナー柔術クラス 【中止】第一・第三土曜日クラス 12月に試験的にはじめてみた火曜日ビギナー柔術クラスが盛況だったので、このまま引き続き継続していこうと思います。その代わり当面の間、隔週土曜日のクラスはお休みさせてい…

謹賀新年

明けましておめでとうございます。 皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。また、旧年中はひとかたならぬご厚情を頂きありがとうございます。 2024年は、より皆様にブラジリアン柔術と格闘技を楽しんでいただけるよう尽力して参り…

2023年ありがとうございました

12/29は稽古納めでした。 みんなで楽しくワイワイ柔術をやって、無事一年を締めくくることができました。 設立から二年経ち、様々な方が新たにブラジリアン柔術を始めてくれました。またトライフォースネットワークはじめ、様々な柔術家の方達とも練習や試合…

ビギナーMMAクラスでグラップリングのすゝめ

金曜日19時からはビギナーMMAクラスをやっています。(目安:柔術1ストライプから) 進行は最初の60〜70分で ウォームアップ/サーキットトレーニング タックル打ち込み シチュエーションスパー グラップリングスパー を行い、残りの時間で打撃チームと寝技チー…

補強トレ

金曜日のMMAクラスではリクエストで合間に補強トレをやりました! 柔術にMMAにも試合に出ている野村君は強度高めでこなしていましたね。 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)がシェアした投稿 野村君のクモ歩きとジャンプ手押…

年内最後のトオル先生特別クラス

12/20(水)は、トライフォース五反田代表の中山徹先生に特別クラスをやっていただきました! 今回はガードブレイクを取り上げていただき、一人一人丁寧に教えていただきました。 対デラヒーバ、対スパイダー、対ラッソーなど、実戦的テクニック盛りだくさんで…

Fighting Nexus&東京国際

本日はMMAのアマチュアFighting Nexusと、ブラジリアン柔術の東京国際大会がありました! 【アマチュアFighting Nexus】 野村君 判定3-0で勝利 【東京国際】 優実ちゃん 0-0 A0-0 で惜敗 大和久君 初戦5-0 決勝2-0で優勝 という結果でした! 大会に出た皆さ…

エルボープッシュエスケープ

月曜日のレギュラー柔術クラスではエルボープッシュエスケープを取り上げました。 ノーギやMMAでも使えるテクニックですし、柔術でも強力なエスケープ方法の一つですね。 まずはスパーリングでどんどん試してみて、エスケープ力・ディフェンス力をパワーアッ…

極め

最近はベーシックカリキュラムを中心に、極めをよく取り上げています。 絞め技や関節技を取るためには、ポジショニングが大切になってきます。 まずはキチンとした形で極めテクニックを覚えて、そのあとスパーリングの中で動きながら取れるようになっていき…

12月のスケジュール

12月は試験的にスケジュールを変えてみようと思います。 【新】毎週火曜日 19:00〜 ビギナー柔術クラス 【中止】第一・第三土曜日クラス 12月は毎週火曜日からもビギナー柔術クラスをやってみようと思います。その代わり、隔週土曜日のクラスはお休みさせて…

伊藤俊亮先生特別クラス!

日曜日はトライフォース赤坂の伊藤俊亮先生に特別クラスをやっていただきました! テクニックは西原君からのリクエストでストレートフットロック。"足関のスペシャリスト"伊藤先生にストレートフットロック入門篇テクニックを教えていただきました! 「まず…

タートルポジションWEEK

今週はレギュラー柔術クラス・ビギナー柔術クラス共にタートルポジションのテクニックをやっています。 タートルポジションはトップ・ボトム共によくなるシチュエーションなので、しっかりとテクニックを身につけていきたいですね。 -----------------------…

予定変更のお知らせ

11/18(土)は閉館。 代わりに11/19(日)の15時開館、15:30から特別クラスを開講します。 急な予定変更となりますが、よろしくお願い致します。 ---------------------------- トライフォース前橋ホームページ https://www.tf-maebashi.com ★見学・体験大募集し…

盛況な19時クラス

水曜日19:00〜ビギナーノーギ、木曜日19:00〜ビギナー柔術クラスが最近盛況です。この時間が集まりやすいのか、人が賑わっていますね。 今週の水曜日のビギナーノーギクラスではレスリングテクニックをメインに、木曜日のビギナー柔術クラスではサイドコント…

秋の入会金無料キャンペーン

トライフォース前橋で、ブラジリアン柔術&格闘技、はじめてみませんか?? トライフォース前橋では、約7割の方が格闘技未経験者です。スポーツ経験すらない方もいらっしゃいますが皆さん自分のペースで楽しく柔術をしています。また年齢層も10代から60代まで…

ASJJF北関東オープン

10/29に行われたASJJF北関東オープン、出場は一人でハヤト君が銀メダルでした! 決勝は結果一本負けでしたが、スクランブルゲームでやりあえて且つテクニックの攻防もしっかりとできていたので次につながる素晴らしい試合でした。 月曜日から早速クラスに参…

新規入会白帯沢山

遅い時間のビギナー柔術クラスの参加者が増えています。 20:30からの基礎クラスと併せて、新規入会の方たちがよく参加してくれています。 受け身やエビなど基礎ムーブから説明して、テクニックもより丁寧にベーシックカリキュラムを取り上げいます。 新規の…

ニーオンベリー

木曜日のビギナー柔術クラスでは、ベーシックカリキュラムLesson8「ニーオンベリー」をやりました。 白帯のときは特に、どのタイミングでやればいいんだろう・キープが難しい・技がわからない…など不安が多くてニーオンベリーになかなかチャレンジできないと…

盛況!レギュラークラス

月曜日は19:30〜レギュラー柔術クラスなのですが、この日は17人参加と盛況でした!! レギュラー柔術クラスでは、ビギナークラスで教えている「トライフォースベーシックカリキュラム」をベースとした応用テクニックを主に取り上げています。 トライフォース…