初心者大歓迎！ ゼロからはじめる柔術ライフ ブラジリアン柔術とは、寝技を主体とする組み技系の格闘技です。ゲーム性の高さと未経験者でもはじめやすいことから、「最も敷居の低い格闘技」と言われており、トライフォース前橋の会員の約7割は格闘技未経験者…
入会金 11000円 → 無料！ ＆ 柔術着セット(11000円相当)プレゼント の総額22000円OFFのお得なキャンペーンとなります！ まずは見学や体験だけでも、是非一度ご連絡ください。 ブラジリアン柔術/格闘技、一緒に楽しくやりましょう！ 2026/5/31 or プレゼント…
柔術仲間の稲葉さんが『大江戸フューチャーズ』でメフィスト賞受賞し、講談社から小説家デビューすることになりました。 稲葉さんが賞応募する前に、短編などいくつか読ませてもらったのですが、その時点で面白かったので、長編の大江戸フューチャーズが今か…
今週のベーシッククラスではタートルポジションをやりました。所謂『亀』の攻防ですね。 タートルポジションはよくなりやすいシチュエーションなので、是非トップとボトムどちらもテクニックを理解して欲しいです。特に柔道出身の方たちは亀で固まり「待て」…
気温が一気に上がり、練習の際に汗をかきやすくなりました。 運動中のこまめな水分摂取と、練習に来る日は事前に多めに水分を取っておくなど水分補給を意識的にしてください。 体調管理をしっかりしつつ、楽しく柔術をやっていきましょう！ ----------------…
プロテインは「筋トレしている人の飲み物」というイメージがありますが、格闘技やブラジリアン柔術のような全身運動とも相性はかなり良いです。 激しく動いて、汗をかいて、身体を使い切ったあと。そのタイミングでしっかり栄養を入れてあげると、翌日のコン…
外壁に看板が設置されました！ 以前作成したチラシの裏面で使っているものです。ブラジリアン柔術の説明や、QRコードを掲載してあるので通りかがりの人や見学にきた人にもわかりやすいように看板としても配置してみました。 看板屋さんへ注文した後、自動販…
5/1(金) 通常通り 5/2(土) 19:00〜21:00 MMA練習会(参加希望者はインストラクターにご連絡ください) 5/3(日) 10:00〜11:00 ビギナー柔術 11:00〜12:00 オープンマット 5/4(月) 10:00〜11:00 ビギナー柔術 11:00〜12:00 オープンマット 19:00〜19:45 ゆっくり…
オープンマットの時間に、松波さんとハヤト君が中村大輔セミナーでのテクニックを復習していました。 できているつもりでもなかなか上手くいかない部分が多々あり、一つ一つ身体の使い方や技に入る角度など検証していました。 クラスのテクニックもですが、…
4.19は中村大輔選手シングルレッグガードからの「パンツを持って立つ！」セミナーでした！ 必殺の強力テクニックを教えていただきとても勉強になりました…都内や新潟、石川からなど遠方からもセミナーに参加された方達がいて大盛況のセミナーとなりました。 …
水曜日のノーギクラスではキムラロックをやりました。寝技において強烈な決定力のあるテクニックで、柔道では「腕絡み」、プロレスなどでは「ダブルリストロック」「チキンウィングアームロック」と呼ばれる技です。「キムラロック」と言われる由来は、伝説…
トライフォース前橋会員は以下の2種類のテクニック検定を受けることができるようになりました！ ベーシック検定の課題はオンライン版 ver.2 以降となります。 検定要項 ベーシック検定2級 ベーシック検定2級の合格者はトライフォースの青帯を取得する為の技…
今日はALSOKぐんまアリーナで行われていた柔道の大会を観てきました。20歳以下の子達が鎬を削っている姿は青春！という感じで眩しかったです。 賑やかな大会風景を眺めていて、かつてトライフォース五反田チームで柔道の大会に出ていたことを思い出しました…
トライフォース前橋には初心者の方から参加していただけるビギナー向け柔術クラスが月曜日から金曜日まで毎日あります。 月曜日 19:30〜 火曜日19:00〜 水曜日21:00〜 木曜日19:00〜 金曜日21:00〜 最近は白帯の方達でどのクラスも賑わっています。 この投稿…
エスフォルタアリーナ八王子で行われた、JBJJF全日本ノーギ結果です。 【桑原】マスター1 青帯フェザー級 優勝 【桃乃】女子アダルト青帯オープンクラス 優勝 でした！ 2人とも練習でしていること、試合前に研究した内容が出せていました。 優勝おめでとう！…
3/29(日)は横浜武道館にてJBJJF 第12回全日本ブラジリアン柔術オープントーナメントがありました。 【結果】 アダルト紫帯ヘビー級 木村 優勝 でした！ 木村君は立ち技、トップコントロールが抜群に安定していて安心して試合を見ていられた、磐石の優勝でし…
トライフォース前橋は週に1度(火曜日21:00〜)、ビギナー打撃クラスがあります。 4月以降、より気軽に参加していただけるように進行を変更しました。 ゼロからの方でも気軽に参加していただけますので興味のある方は気軽にご相談ください！ 【クラスの流れ】 …
先日、柔術の年齢カテゴリーの話になりました。 【マスター1】30〜35歳 【マスター2】36〜40歳 【マスター3】41〜45歳 【マスター4】46〜50歳 【マスター5】51〜55歳 【マスター6】56〜60歳 【マスター7】61〜65歳 という区分けです。 なので ランバ・ラルは…
日曜日はトライフォースチャレンジでした！トライフォース支部間による交流戦大会です。公式戦より敷居は高くなく、かつ真剣勝負を体験できるとてもありがたいイベントですね。TF前橋からは3名が参加。とても良い経験になりました！ また次回開催されたとき…
道場に新たに看板を設置しました！ 今日の昼間に工事をしてもらい… 入り口側と 駐車場側にそれぞれ設置。 これでよりかっこよく&わかりやすくなりました！ もう一つ、説明用の看板を設置予定ですが自動販売機撤去後の場所につける予定なので、現在はこの状態…
先日のクラス後、居残り練の風景。 内山君が松波さんに胸を借りていました。 小さな努力の積み重ねが技術を伸ばしていきますね…！ --------------------------- 体験・見学の申し込み、お問い合わせはこちら トライフォース前橋公式LINE トライフォース前橋…
群馬も寒い日が続いていましたが、ようやく暖かくなってきました。 何かを始めるにはいい頃合いですね。 というわけで、暖かくなってきた春シーズン、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。 ブラジリアン柔術は、年齢や運動経験に関係なく、自分のペースで成…
金曜日は水川さんが青帯になりました！ 大会でも勝ちきり優勝、その後課題であったトップからのテクニックにもしっかり取り組み続けていたました。 青帯で1つ上のステージになりますが、ストロングポイントをどんどん伸ばしてください！ 水川さんおめでとう…
先日プロレスファン同士のスパーリングが行われました。 全日本プロレス派の浅田さんと、新日本プロレス派の佐々木さん。 BGMのプロレスのテーマ曲だったのでいつも以上に楽しくスパーリングを見てしまいました笑 ブラジリアン柔術を始めるキッカケのひとつ…
日曜日はTF横浜との若手合同スパーリングのため、TF前橋のアダルトチームを連れて横浜に行ってきました！ 6:50に道場集合で車で向かいました笑 高速が空いていたので9時過ぎにはTF横浜最寄駐車場に到着。コーヒーを飲みつつ時間を潰して… 10時過ぎにトライフ…
2/13(金)は、トライフォース横浜代表の伊藤英元先生による『ループチョーク&トライアングルチョーク』セミナーでした！ エーゲン先生の強力な極め技を前橋で教えていただきました！ループチョークやトライアングルチョークと親和性の高いスタイルの会員さん…
柔術の楽しみ方の一つが好きな色の柔術着を着れることです。 公式戦は【白・青・黒】の3色と決まっていますが、練習では好きなカラー、好きなデザインのもので楽しめます。 今日は撮った一枚がいい感じでした。赤が映えますね笑 迷彩柄やデニム生地など様々…
【日時】4月19日 (日) 14:00〜16:00(テクニック90分) 【場所】トライフォース前橋(駐車場有り) 【価格】TF会員5000円/一般6000円 中村大輔選手(パトスタジオ)にセミナーをしていただくことになりました！ ワールドマスター王者にしてJBJJF殿堂入り、"日本最…
入会された白帯の方達や怪我明けの方には木曜日のベーシッククラスをおすすめしています。 まずはブラジリアン柔術の動きや技に慣れてみてください！ 好評！初心者&白帯向けクラス！ - トライフォース前橋BLOG ---------------------------- 体験・見学の申…
2月13日(金) 19:30〜21:00 伊藤英元「ループチョーク&トライアングルチョーク」セミナー TF会員:3000円 一般：5000円 トライフォース横浜代表・エーゲン先生の必殺技である「ループチョーク」と「トライアングルチョーク」のセミナーを開催します！ 強力&強…
