最近はベーシックカリキュラムを中心に、極めをよく取り上げています。 絞め技や関節技を取るためには、ポジショニングが大切になってきます。 まずはキチンとした形で極めテクニックを覚えて、そのあとスパーリングの中で動きながら取れるようになっていき…
12月は試験的にスケジュールを変えてみようと思います。 【新】毎週火曜日 19:00〜 ビギナー柔術クラス 【中止】第一・第三土曜日クラス 12月は毎週火曜日からもビギナー柔術クラスをやってみようと思います。その代わり、隔週土曜日のクラスはお休みさせて…
日曜日はトライフォース赤坂の伊藤俊亮先生に特別クラスをやっていただきました！ テクニックは西原君からのリクエストでストレートフットロック。"足関のスペシャリスト"伊藤先生にストレートフットロック入門篇テクニックを教えていただきました！ 「まず…
今週はレギュラー柔術クラス・ビギナー柔術クラス共にタートルポジションのテクニックをやっています。 タートルポジションはトップ・ボトム共によくなるシチュエーションなので、しっかりとテクニックを身につけていきたいですね。 -----------------------…
11/18(土)は閉館。 代わりに11/19(日)の15時開館、15:30から特別クラスを開講します。 急な予定変更となりますが、よろしくお願い致します。 ---------------------------- トライフォース前橋ホームページ https://www.tf-maebashi.com ★見学･体験大募集し…
水曜日19:00〜ビギナーノーギ、木曜日19:00〜ビギナー柔術クラスが最近盛況です。この時間が集まりやすいのか、人が賑わっていますね。 今週の水曜日のビギナーノーギクラスではレスリングテクニックをメインに、木曜日のビギナー柔術クラスではサイドコント…
トライフォース前橋で、ブラジリアン柔術&格闘技、はじめてみませんか？？ トライフォース前橋では、約7割の方が格闘技未経験者です。スポーツ経験すらない方もいらっしゃいますが皆さん自分のペースで楽しく柔術をしています。また年齢層も10代から60代まで…
10/29に行われたASJJF北関東オープン、出場は一人でハヤト君が銀メダルでした！ 決勝は結果一本負けでしたが、スクランブルゲームでやりあえて且つテクニックの攻防もしっかりとできていたので次につながる素晴らしい試合でした。 月曜日から早速クラスに参…
遅い時間のビギナー柔術クラスの参加者が増えています。 20:30からの基礎クラスと併せて、新規入会の方たちがよく参加してくれています。 受け身やエビなど基礎ムーブから説明して、テクニックもより丁寧にベーシックカリキュラムを取り上げいます。 新規の…
木曜日のビギナー柔術クラスでは、ベーシックカリキュラムLesson8「ニーオンベリー」をやりました。 白帯のときは特に、どのタイミングでやればいいんだろう･キープが難しい・技がわからない…など不安が多くてニーオンベリーになかなかチャレンジできないと…
月曜日は19:30〜レギュラー柔術クラスなのですが、この日は17人参加と盛況でした！！ レギュラー柔術クラスでは、ビギナークラスで教えている「トライフォースベーシックカリキュラム」をベースとした応用テクニックを主に取り上げています。 トライフォース…
スマホゲーは課金要素が強いものが多いので殆どやらないんですが、勧められてみんなで早押しクイズというものを最近はじめました。 課金することもなく、オンライン対戦で早押しクイズをするというアプリなのですが、結構ハマりました笑 クイズはそこまで得…
都心部のホテル代が爆上がりしてる昨今、ちょくちょく利用するのが川崎にある志楽の湯というところです。 川崎・矢向 縄文天然温泉「志楽の湯」 立派な露天風呂やサウナもある温泉なのですが、ここは川崎生涯研修センターという施設が併設されていて、宿泊す…
週に1度のノーギクラス。 トライフォース前橋では人気クラスの一つです。 ギ(柔術着)がなく持つところが少ないので、スピーディーな展開やガードワークもギ有りよりスルッと戻せたりなど、柔術とは違う部分があります。 僕はギもノーギもどちらもやって沢山…
週末、前橋からトライフォース五反田へ練習に行こうとしたところちょうどその日は休みでした。その為、久しぶりにポゴナクラブジムさんに出稽古に行かせていただきました。前橋からは大和久君と、あとは家からアクセスが良いということでトライフォース赤坂…
先日、練習後に掃除をしていると、出入り口付近にバッグが置いてありました。 "天然･いい奴･イイ筋肉"の吉田君のバッグではありませんか。駐車場を見ると既に車はない様子で電話を掛けてみました。 「はい！なんですか？家近いんですぐ戻れますよ？何があり…
トライフォース前橋最年長会員の鏑木さん(62歳)が、テクニック検定に向けて本気でベーシックカリキュラムに取り組んでいます。 教則本のDVDを家で毎日見ていて、さらに晩酌な時にも流しているそうです笑 ベーシックに取り組んでみると、テクニックがどんどん…
水曜日のビギナーノーギクラスでは、ギロチンチョークをやりました。 ノーアームギロチン・アームインギロチンと、それのエスケープをやりました。 ノーギ(グラップリング)ではとても強力な技ですし、ギ有りでも使える効果的なテクニックの一つです。また、…
9月18日(月)は、ポゴナクラブジムの皆さんとの合同練習会でした！ 3月まで群馬で仕事をされて、TF前橋にビジター会員としで一緒に練習していた大原さんが繋いでくれたご縁で今回の合同練習となりました。 5分 - 30秒でタイマーを回し、フリースパーリングと…
9月17日日曜日は、嶋田裕太選手(マルセロ ガルシア柔術)による、Xガード&シングルXガードセミナーをトライフォース前橋にて行いました。 嶋田選手は、現在ニューヨーク在住で帰国した合間にトライフォース前橋にてセミナーをやったいただくことができました…
先週土曜日は、トライフォース五反田の早朝練クラスに参加し、そのあとにトライフォース浅草橋へ行ってきました！ トライフォース浅草橋は、東京の蔵前〜浅草橋エリアに新設され、山田秀之さんが支部長を務めるトライフォースです。 宿泊場所が上野だったの…
実はゴルフが趣味の一つです。 群馬は安くでそこそこ良いゴルフ場が沢山あるので、1回5000円前後くらいでラウンドできます。場所も大体車で30分から1時間圏内(高速使わず)です。 なので、首都圏ゴルファーよりはかなりリーズナブルに楽しめる趣味です笑 また…
西原君 優勝 野村君 初戦敗退 優実ちゃん 3位入賞 でした。 野村君は初戦で負けてしまったものの、ラスト1分であわや逆転勝ちという攻勢をみせていました。相手の選手は決勝進出していたので、強豪選手相手に、さらに通常より1階級ながら奮闘していました。…
ハヤト君と福ちゃんが、トライフォーステクニック検定のベーシック検定1級を受けようと自主勉強会をはじめました。 テクニック検定 | トライフォース柔術アカデミー Tri-force BJJ この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)がシェ…
Instagram用に、動画を作ってみました。 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る トライフォー…
先日、大和久君がトライフォース池袋で練習してきました。 この投稿をInstagramで見る トライフォース柔術アカデミー / Tri-force jiu-jitsu academy(@triforcebjj)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る トライフォース柔術アカデミー / Tri-force ji…
8/20(日)は大田区産業プラザPiOにて行われた、SJJJF東日本柔術選手権に行ってきました。 結果は 野村君 優勝 優実ちゃん 3位 でした。 野村君はアマチュアMMA大会に65kgで出ているので、柔術は最近の大会は普段より一階級上のフェザー級でチャレンジしていま…
9月17日、トライフォース前橋にて嶋田裕太選手のセミナーを行うことになりました！！ 嶋田裕太 Xガード&シングルXガードセミナー 【日時】 9月17日 日曜日 15:00〜17:00 【場所】 トライフォース前橋 【価格･定員】 8000円 / 20名 アメリカに拠点を置き、世…
8月13日、野村君がFightingNexusのアマチュア部門Nexus SPPOUT.12に出場して見事一本勝ちを収めました！ LIBERTAS GYM学芸大学駅前店で行われたので、高崎→渋谷→学芸大学駅と移動。学芸大駅周りのごちゃごちゃ感は懐かしい感じがしますね笑 計量&リングチェ…
8/6はエスフォルタアリーナ八王子にて、JBJJF Ground Impact EASTが行われました。 【結果】 優実ちゃん 準優勝 野村君 初戦敗退 桑原君 初戦敗退 でした。 優実ちゃんは青帯デビュー戦ながら、得意な形を作りしっかりと戦えていました。 決勝戦ではRIZINフ…
