トライフォース本部サイトに、支部長インタビューとして記事が掲載されました。 【支部長インタビュー】トライフォース前橋代表 阿部光太郎 「ウェルネスツーリズムの精神で県外の柔術家をお待ちしています！」 | トライフォース柔術アカデミー Tri-force BJ…

【茶帯】 若田部 雅寛 Masahiro Wakatabe 【紫帯】 榊原 崇 Takashi Sakakibara 【青帯】 阿久沢 理 Osamu Akuzawa 木村 桃乃 Momono Kimura 徳永 龍也 Ryuya Tokunaga ------------------------------------------ 14:30 開館 15:00～15:30 帯授与式 1530～…

前橋は連日の30度超えで暑かったですね。 室外の最高気温は38度の日がありました苦笑 クラス毎にこまめな水分補給をしてね、と言っていますができれば日中からしっかり水分を取るようにしてください。 クラス直前に水を飲むだけでは身体に行き渡らないので、…

長らく来れていなかった伊丹さんが復帰しました！ コロナや事故などで間が空いてしまったのですが、ようやく柔術ができるようになったとのことで、金曜日クラスに参加してくれました。 まずはのんびりペースで体の使い方やテクニックを思い出してください！ …

最近、ベーシックカリキュラムを自主練する人が増えています。クラス前/クラス後の空いている時間にテクニックチェックしていますね。 白帯の頃は「パスガードされて抑え込まれたけどどう逃げれば…」「スパイダーガードされるとどうすればいいの？」など、「…

最近ノーギクラスではよく足関節の攻防が見られるようになりました。 ギ有り(柔術)と比べてノーギは足関要素が増えるのも特長の一つです。 最初は怖いかもしれませんが、ポイントと力加減、間違った方向へのエスケープなどに気をつければ通常のスパーリング…

ゲリラ豪雨被害にあいました。 直前までめちゃくちゃ晴れていたので窓を開けて換気していたのですが、突然の豪雨だったので出先から戻った時にはマットがびしゃびしゃ。 普段は濡れることがほぼないのですが、横殴りの雨だったのでガッツリダメージを喰らっ…

今週はテイクダウンテクニックを取り上げました。 柔道やレスリング経験者でないと、なかなか立ち技(投げ技)を経験することはないと思います。 なので格闘技未経験で入会された会員さんたちは当然みなさん立ち技未経験です笑 初心者・未経験者の方もまずは受…