入会金 11000円 → 無料！ ＆ 柔術着セット(11000円相当)プレゼント の総額22000円OFFのお得なキャンペーンとなります！ まずは見学や体験だけでも、是非一度ご連絡ください。 ブラジリアン柔術/格闘技、一緒に楽しくやりましょう！ 2026/5/31 or プレゼント…

柔術仲間の稲葉さんが『大江戸フューチャーズ』でメフィスト賞受賞し、講談社から小説家デビューすることになりました。 稲葉さんが賞応募する前に、短編などいくつか読ませてもらったのですが、その時点で面白かったので、長編の大江戸フューチャーズが今か…

今週のベーシッククラスではタートルポジションをやりました。所謂『亀』の攻防ですね。 タートルポジションはよくなりやすいシチュエーションなので、是非トップとボトムどちらもテクニックを理解して欲しいです。特に柔道出身の方たちは亀で固まり「待て」…

気温が一気に上がり、練習の際に汗をかきやすくなりました。 運動中のこまめな水分摂取と、練習に来る日は事前に多めに水分を取っておくなど水分補給を意識的にしてください。 体調管理をしっかりしつつ、楽しく柔術をやっていきましょう！ ----------------…

プロテインは「筋トレしている人の飲み物」というイメージがありますが、格闘技やブラジリアン柔術のような全身運動とも相性はかなり良いです。 激しく動いて、汗をかいて、身体を使い切ったあと。そのタイミングでしっかり栄養を入れてあげると、翌日のコン…