月曜日19:00〜19:45 柔術(基礎クラス)20:00～21:30 柔術(レギュラー)21:30～22:00 オープンマット火曜日​19:00～20:15 柔術(ビギナー)20:15～20:45 オープンマット20:45〜22:00 ビギナー打撃​水曜日19:00～20:30 ノーギ20:30～21:00 オープンマット21:00～22…

先日、道場のリフォーム前をみたことない、という話が出ました。 道場設立まではずっとメイキングブログを書いていたのですが、リアルタイムならともかく確殆どの人は過去に遡って見ませんよね笑 というわけで、興味がある方は過去のリンクを貼っておきます…

Instagramにクラス紹介を載せてみました。 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)がシェアした投稿 初心者や未経験の方に、少し出ますわかりやすく伝わって欲しいので作ってみました笑 柔術に限らず、新しいことをはじめる一歩…

8月から入会したプロMMAファイターの木村くん。 ノーギクラスの際によくウェアの交換しています。 汗をかいてしまって濡れてきたラッシュガードなどは着替えて新しいものを着ていますね。僕も以前MMAやノーギ練を激しくしていたのとにには一回の練習で3〜4回…

先日のクラスは少人数だったので、減退スパーリングやシチュエーションスパーリングを多めにやりました。 普段やらないシチュエーションは疲れますが、みんなやりきっていました笑 終わったあとにマットの上でだらけられるのも柔術の楽しみですね笑 --------…

9/16(月･祝) 10:00 開館 10:30〜12:00 ビギナー柔術クラス 9/23(月･祝) 19:00〜 オープンマット 9/24(火) 18:30 開館 19:00〜20:15 立ち技基礎クラス(野村) 20:15〜 オープンマット 9/25(水) 19:00 開館 19:30〜21:00ビギナーノーギ(松波) 21:00〜 オープン…

前橋市のお隣、吉岡町小倉にはぶどう園が沢山あり、8月末〜9月初めからシャインマスカットが販売になりました。 都内だと人気かつ手に入りづらいシャインマスカットですが、群馬だと直接ぶどう園から買えるのでとても高級品が都内の1/2から1/3の値段で買えま…