トライフォース前橋BLOG

群馬県に前橋市のブラジリアン柔術道場、トライフォース前橋の公式ブログです。ホームページ→ https://www.tf-maebashi.com/

格闘技

スマッシュパス!

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! ------------------------------------ トライフォース本部のインスタグラムに、TF総代表・早川先生や新宿代表の芝本先生のスパーリング動画が載っています。 その中で早川先生のスマッシュパスが載っているのです…

プロシューターの腕十字

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! ------------------------------------ プロ格闘家で、現在修斗に参戦している牧ヶ谷篤選手が木曜日オープンマットに定期的に参加してくれています。 先日はハヤト&マユの軽量級コンビに、実戦で使えるボトムからの…

3.29中山徹特別クラス!

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! 3/29(火)は、僕の先生であるトライフォース五反田代表の中山徹先生に特別クラスをやっていただきました! 今回は僕からのリクエストとして「白帯0〜2ストライプレベルをメインターゲットにした白帯にオススメのテク…

弥益vs萩原戦のヘンゾバック

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! ------------------------------------ RIZIN.34の動画が公開されていましたね。 日曜日にRIZINがあったので、今週のオープンマットで弥益ドミネーター聡志vs萩原京平戦での、ドミネーター選手のバックテイクを研究…

MMAイベント多かった三連休

★お知らせ★ 新春入会キャンペーン実施中! ↑こちらをクリックしてください ------------------------------------------ 19〜21日には格闘技のイベントが盛り沢山でしたね。 RIZIN・修斗・パンクラス・UFC・GLORYと国内海外の注目イベントばかりでした。 RIZ…

フットロック研究

火曜日は不定期開催のグラップリングクラスでした。 まだ柔術クラスではとりあげていないフットロック(アキレス腱固め)をやりました。足関節は知らないと一本取られてしまうリスクが高い技です。特にグラップリングでは柔術以上に有効なので少しずつ慣れてい…

体験の多いMMAクラス

今週のMMAクラスは体験の方が3名参加しました。 みんな運動やっていた&若さもあって、ビンビンに動き回っていました笑 一人は前橋育英野球部で甲子園出場者という、スポーツエリートの子でしたが野球と全く違う組技格闘技を楽しんでくれていました。 その後…

カッコいい技で楽しむ

日曜日は臨時オープンマットを行いました。 そこでちょっとテンションの上がるかっこいい技をやろう!ということになり、ストレートアームロックへのカウンターストレートアームロックをやりました。 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforc…

練習後の補強トレーニング

金曜日はビギナーMMAクラスと柔術クラスがあったのですが、練習後に補強トレーニングを行いました。 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る トライフォース前橋(@triforce_maebashi)…

TF前橋初の青帯誕生

オープンから3ヶ月半、トライフォース前橋初の青帯が誕生しました! 鏑木さん関口さんは前所属の和術慧舟會群馬道場で、山中君は上州柔術クラブでそれぞれ白帯4ストライプの状態だったのですがこの度トライフォース前橋の会員として、僕から青帯を巻かせて…

さあて そろそろ 青コーナーから

YouTubeのオススメでアレクサンダー大塚選手の入場曲「ao corner」が出てきました。 古き良き入場曲感がサイコーですね笑 僕はPRIDEリアルタイム観戦世代で、高校〜大学時代は現地観戦もよく行っていました。 PRIDEでのアレクサンダー大塚選手の入場は、歌が…

プロテインのススメ

練習後のリカバーや翌日の疲労回復、筋力アップの効果などの相談を受けた時はプロテインをおすすめしています。 なんとなくの知識でプロテインやステロイドなど混同して、プロテイン怖いなー嫌だなーと忌避感を感じている人もいるみたいですね。(道場内では…

探究心

TF前橋の"炎の男"鏑木さん(御年60歳)が、トオル先生に熱心に質問していました。 60歳の挑戦者 - トライフォース前橋BLOG スパーリングで上手くいかない部分をトオル先生に質問し、トオル先生から色々とアドバイスを貰っていました。 柔術をやって色々なテク…

1/16プロ修斗出場の牧ヶ谷さん!

1/16(日)のプロフェッショナル修斗に出場する牧ヶ谷篤選手(和術慧舟會群馬道場)が試合前調整を兼ねて今日もオープンマットクラスに参加してくれました! 昨年からよくオープンマットに参加してくれていた牧ヶ谷さんの試合がいよいよ今週末です。 僕は和術慧…

トライフォース公式ボクシンググローブ!

注文していたトライフォースのボクシンググローブが届きました! 白のボクシンググローブに黒でロゴが入っていてめちゃくちゃかっこいいです! レザーも思った以上にしっかりしていて、この値段でこのクオリティは相当良いです。今まで10000円以下のボクシン…

高橋"SUBMISSION"雄己ヒールフックセミナー

昨日はトライフォース五反田で行われた高橋"SUBMISSION"雄己選手のヒールフックセミナーに行ってきました。 高橋"SUBMISSION"雄己選手は修斗・QUINTET・グラップリングシーンで活躍する足関職人です。 師匠は"足関十段"今成正和選手という、激アツ足関ライン…

60歳の挑戦者

トライフォース前橋の最高齢して、TF前橋で最も熱い"炎の男"鏑木さん(御年60歳)。黒帯相手でもビンビンに動く20代相手でも、真っ向勝負のスパーリングをしています。 鏑木さんとは僕の前所属先である和術慧舟會群馬道場で知り合ったのですが、10月末頃に突然…

ビギナーMMAクラスがスタートしました

本日からビギナーMMAクラスがスタートしました! 今日はタックルとパンチを中心に、基礎メインでやりました! タックルは組手と打ち込み、パンチは打ち込み&肩タッチスパー(ある程度の打撃経験者同士は寸止めライトスパー)を行いました。 MMA(総合格闘技)を…

護身術研究

昨日はトライフォース本部にて、TF五反田のトオル先生、TF横浜のエーゲンさんと一緒に総代表の早川先生から護身術を習ってきました。 前橋でも護身術を取り入れたいと考えているため、3人でやる予定だった回に混ぜていただきました。 結論から言うと護身術…

前橋2000万パワーズ!

先日水野君とリーさんにレスリング(グレコローマン)のスパーを勧めました。 100kg超える二人のスパーは迫力満点でした笑 二人にはバチバチ鍛えあげて前橋2000万パワーズとして頑張って欲しいですw 普段筋トレをしっかりしていても、対人練習でパワーを使うと…

KO養成サンドバッグ

ゆくゆくは50kg〜80kgくらいのサンドバッグを吊るす予定なのですが、もう一つ簡単に着脱できるタイプで以前より欲しいものがあり購入しました。 それがこれ。 ISAMI(イサミ) KO養成サンドバッグ SD-80 ヒゴワンステッカー付き イサミ(ISAMI) Amazon KO養成…

五輪、開幕

紆余曲折あった東京オリンピックが開幕しました。 初日となる今日は男子柔道の髙藤選手が金メダル、女子柔道の渡名喜選手が銀メダルを獲得しましたね。 【速報!メダル獲得】#柔道 男子60キロ級#髙藤直寿金メダル前回リオ五輪の銅メダルを上回る金メダル獲得…

日本拳法×極真館空手×キックボクシング

今日のオープンマットは全員打撃出身者ということで柔術スパーリングと技研究のあとに、ちょろっと打撃をやりました。 僕は日本拳法出身で、二人は松濤館と極真館空手、正道会館→極真空手→キックボクシングと、現在も打撃を続けている現役ストライカー。柔術…

オープンマットで打撃スパー

木曜日のオープンマットクラスにはリーさんと水野君が参加。 リーさんとはグラップリング&テクニック研究、水野君とは打撃スパーをやりました。 打撃スパーを2分×5R、久しぶりにやりましたが疲れますね笑 常設化した際には週一程度、初心者向け打撃クラスを…

先週は三角絞め、今週は左ボディ

昨日行われたIBF世界バンタム級タイトルマッチで、井上尚弥選手が強烈な左ボディでKO勝ちしました。 Liver ... Liver ... Game Over, #AndStill inside of 3 rounds. Try to not wince while watching this. @naoyainoue_410 is just on another level. #In…

三角絞めが際立ったRIZIN.28

6月13日、東京ドームで行われたRIZIN.28でホベルト・サトシ・ソウザ選手とクレベル・コイケ選手が三角絞めで勝利を収めました。 トライフォースとしては朝倉未来選手が負けてしまったことは残念なのですが、いち格闘技ファンとしてはfist or twist(打撃か寝…

Take It To The Next Level!

昔のナイキのCMでこんなものがあります。 「Take It To The Next Level」 『ロック、ストック&トゥー・スモーキング・バレルズ』『スナッチ』『シャーロック・ホームズ』シリーズ『コードネーム U.N.C.L.E.』の監督、ガイ・リッチーが監督したCMで、泥臭い努…

う、うまい、うますぎる。

先日ブログでも書いたマッスルテックのプロテインですが MuscleTech(マッスルテック)のプロテイン - 柔術道場設立日記 美味すぎます。 なんですかね、これは。 このホワイトストロベリー味、過去飲んできたプロテインの中で一番美味しいです。 最高に美味い…

栄枯盛衰

先日行われたUFCで、元・柔術世界王者のホナウド・ジャカレイ・ソウザが一本負けしました。 アンドレ・ムニスがレジェンドを相手に値千金の一本勝ちジャカレ・ソウザ敗れる【 #UFC262 | プレリム https://t.co/F6tKQW1wvR | メインカード https://t.co/ZFAnt6Pf…

お試しフィットネスクラス

今日は非格闘技関係の友人グループから「運動してみたい!」ということでお試しフィットネスクラスをやってみました。 メニューは マット運動 自重トレーニング バランスボール ボクシング&キックボクシングエクササイズ バトルロープ と、色々ごちゃ混ぜで…