補強トレ - トライフォース前橋BLOG

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金曜日のMMAクラスではリクエストで合間に補強トレをやりました！

柔術にMMAにも試合に出ている野村君は強度高めでこなしていましたね。

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野村君のクモ歩きとジャンプ手押し車

せっかくやるならみんなで楽しくやりたいですよね笑

もしちょっとやってみたい…という方がいたら気軽に言ってください！

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