金曜日19時からはビギナーMMAクラスをやっています。(目安:柔術1ストライプから)
進行は最初の60〜70分で
を行い、残りの時間で打撃チームと寝技チーム別れています。
なので、打撃はしたくない方もそのまま寝技練習ができるので、もしグラップリング練習のみ参加したい方も参加していただけます(強度は強めですが笑)
もちろん、一休みしながらキックやMMAのスパーリングを見学でもＯＫなので、レスリング&グラップリング練習したい方は気軽にご参加ください！
参加して良いか不安な場合は気軽にお尋ねくださいね。
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★見学･体験大募集しています★
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