トライフォース前橋BLOG

群馬県に前橋市のブラジリアン柔術道場、トライフォース前橋の公式ブログです。ホームページ→ https://www.tf-maebashi.com/

白熱限定スパーリング


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金曜日は試合出場予定のメンバーが白熱スパーリングを繰り広げていました。
試合に出るにあたって、ここ2〜3週間はクローズドガードやハーフガードでの限定スパーリングを多めに行っています。


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限定的なシチュエーションで何度もトライ&エラーすることで、このシチュの経験値をガッツリ上げて欲しい狙いです。

限定スパーになると、自分より強い人とも拮抗したスパーリングができたり、または簡単にパスやスイープされてしまうことがあるので、自分の得手不得手を自覚できるチャンスでもありますね。

休憩しながらで大丈夫ですので、気軽にスパーリングにも参加してみてください。またオープンマットのときもこのスパーリングを申し合わせの上でやってみるのもオススメです。

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チュウカタベタイ

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桃乃ちゃんが「中華食べたい」と書かれた、80年代風のイラストが入ったオシャレなパーカーを着ていました。気になったので教えてもらうと、なんと「チュウカタベタイ」というブランドでした。

チュウカタベタイ

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リバイバルなのか、江口寿史らんま1/2っぽさを感じる80年代テイストがあって個人的に刺さります笑

こうやって知らないアパレルを若者に教えてもらえるのは時代に取り残されないためにありがたいですねw

そして、これを見ると普通に中華が食べたくなります…笑

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ああ、エビチャーハンが食べたくなりました……

このブランドが気になったらチェックを、中華が食べたくなった方は試合が近づく前に欲求を叶えておいてください笑

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トライフォースパーカー!

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トライフォースのジップアップパーカーを愛用しています。

ジップアップパーカ(オリーブ) | トライフォース オンラインショップ

裏起毛で暖かいので、寒い地域な群馬県でもとても心地よく過ごせます。

趣味で月に1〜2回ラウンドするゴルフの時も着ているのですが、スイングの邪魔にならず動きやすくてほぼ毎回着ています。そして動きやすいと言う話をしていたら、ゴルフ趣味の父もTFパーカーを買って使っています…笑

あとは都内だと珍しくないかもですが、田舎だと「チームのロゴの入ったアパレルが普通に売ってる」ということに驚かれることがあります。沢山支部のある格闘技ジム、というのは確かにイメージしづらいのかもしれませんね笑

暖かくて動きやすいので、個人的にとてもオススメです!

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ベーシックにこそ……

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先日はハヤト君と福ちゃんが遅くまで残って、スパイダーガードのキックスイープを研究&打ち込みしていました。

「スパイダーガードでパスはされにくくなったけどスイープがなかなか上手くできない」ということだったので、ベーシックカリキュラムのキックスイープをしっかりやりこんでみよう!となりました。


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ベーシックカリキュラムでの早川先生の動きやグリップ、位置や角度を意識しまくってひたすら再現性を高める打ち込みをしていましたね。

僕も技がかからなったときや復習するときはベーシックテクニックを見直しています。「黒帯のあの人の技やりたい!」「こんな技を習ったから使いたい!」など、かっこいいテクニックや憧れのテクニックをやってみたけど技が掛からない、ということは多々あると思います。そんなときは、ベーシックで根幹的な体の使い方、技術の使い方を覚えてから再びチャレンジしてみてください。

柔術をやればやるほど、ベーシックの大事さに気づく今日この頃です笑

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MMAクラスの打撃練習

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MMAクラスでは最近、打撃打ち込みの際にタックルに入る動きなどもやり始めました。

ストライカー出身の会員さんが増えたので、シチュエーション練習やコンビネーション練習の幅が広がってきましたね。

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打撃経験が豊富な二人、空手家の翔君とキックボクサーの木原さんはクラス後に申し合わせてバチバチのスパーリングをしていました。

 
 
 
 
 
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迫力満点ですね笑

ここまでの強度はある程度打撃をやりこんでいないと難しいですが、未経験も打撃に慣れてきたら肩タッチスパーや寸止めスパーなどできる範囲ものをやっていきましょう!

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蛍光灯がLEDになりました

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天井の照明が全てLEDライトになりました!

群馬県から補助金が出るということでLEDへの交換工事を行いました。(今回は事後申請なので補助金出るの確定ではないけど…)

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蛍光灯でバラつきのあった色合いや光量が均一になり道場の雰囲気もより綺麗で良くなりましたね。

 

ちなみにスローモーションで動画撮影する際、蛍光灯だと映像が波打ってしまうのですが、LEDではそこも改善されていたのでInstagramなどでスロー動画を撮ることが増えるかもしれません笑


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