トライフォース前橋BLOG

群馬県に前橋市のブラジリアン柔術道場、トライフォース前橋の公式ブログです。ホームページ→ https://www.tf-maebashi.com/

前橋でブラジリアン柔術、やってみませんか?

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初心者大歓迎!

ゼロからはじめる柔術ライフ

ブラジリアン柔術とは、寝技を主体とする組み技系の格闘技です。ゲーム性の高さと未経験者でもはじめやすいことから、「最も敷居の低い格闘技」と言われており、トライフォース前橋の会員の約7割は格闘技未経験者です。


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最近では世界中で有名人・芸能人もこぞって柔術をはじめており、世界的に最も注目されているスポーツのひとつです。

また柔術をはじめてみた年齢も10代〜50代と幅広くゼロからはじめる趣味としても最適なスポーツと言えます。

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楽しくて続くスポーツライフ

有酸素運動×無酸素運動のダイエット効果

  • スポーツジムに行っての筋トレ
  • 自宅での自重トレーニン
  • 外を走る、エアロバイク
  • ランニングマシンなどの有酸素運動
  • つまらない・飽きてしまう・続かない……

そんな人にもブラジリアン柔術がオススメです。


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動き続ける有酸素運動効果と、人と組み合うことによる筋トレ効果両方があります。

そして対人で動くので飽きずにあっという間に時間が経ち、気がついたら1時間…なんてこともあります。


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1人でのトレーニングや筋トレが続かない、スポーツジムで筋トレやランニングマシンばかりだと飽きてしまって続かない…そんな方には柔術より楽しんでいただけると思います✨


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他にも初心者&格闘技好きのための「ビギナーMMA(ビギナー打撃)クラス」柔術着なしの「ノーギ(グラップリング)クラス」もありますので、楽しく続くスポーツライフとしてオススメです!

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まずは体験・見学から

トライフォース前橋では、格闘技経験ゼロの方でも気軽に始められるように初心者向けクラスを開講しています。

トライフォース前橋のコンセプトとして、

ブラジリアン柔術/格闘技を通して人生を楽しんでほしい」

というものがあります。

なので、未経験者の体験や見学は大歓迎です。

「運動不足解消として」

「ダイエットとして」

「強くなりたい!」

「格闘技を見て実際にやってみたくなった」

など様々な動機の方がいます。


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ゴルフの打ちっぱなしやバッティングセンターのような感覚でマイペースに来られている方もいらっしゃいますし、試合に出なきゃいけない!と強制されることもありません。

気になった方は、まずは気軽に見学・体験にお越し下さい✨

 

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Ninja Blast

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ゴルフ仲間に勧められて、「ニンジャブラスト」というコードレスミキサーを買いました。

僕は「NINJA BLAST MAX」という種類を買いました。コードレスながらパワーがすごくて楽々氷や冷凍フルーツも砕いてくれます。「スムージー」「クラッシュ」「ブランド」の3つのパターンで選べるのでアサイースムージーやフローズンイチゴなど色々作れるので便利です。


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夏は特に重宝するので良い買い物ができました!

時代の進歩とともに良い商品が増えていくのでちゃんとチェックしていきたいですね笑

よくスムージーを作る、フローズンフルーツ系のものが好きな人にはとてもオススメの一品です。

 


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浅田さんラストDAY

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本日は浅田さんラストDAYでした!
転勤先でも柔術道場を探して続けるそうなので、会場で会えることを楽しみにしています。
浅田さんは都内でキックのトレーナーをされていたこともあり、打撃クラスではみんなのミットを楽しく持ってくれました。

そしてTF前橋では貴重な全日&ノア派のプロレスファンだったのでプロレストークも盛り上がりましたね笑

浅田さんありがとうございました!
また是非群馬に遊びに来てください。そして会場でまたお会いしましょう!

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7月から一部スケジュールが変わります

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【時間変更】

MMA(ビギナー打撃)火曜日21:00→火曜日20:30

※30分早まります

 

【クラス追加】

土曜18:30〜19:30

MMA(グラップリング&サブミッション)

担当/木村

 

土曜の18:30から、試験的に壁レスやトップコントロールなどMMAとしてのグラップリングテクニックを扱うクラスをやってみます。

担当は元MMAプロ選手の木村君にやってもらいます。

 

7月からの新スケジュールご確認よろしくお願いします!

 

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ビギナー打撃

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火曜はビギナー打撃クラスをやっています。

格闘技未経験、ゼロから参加の人も多数いるので興味ある方は気軽にご参加ください。

週1でもコツコツ続けていると上達していけます!

 

 

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タピアンとバーベナ

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駐車場の雑草対策として、タピアンとバーベナを植えてみました。

 

グランドカバーとは、地面を覆うように生える植物のことをいいます。
背丈が低い植物であれば、花やハーブ、草など種類問わず、さまざまな植物がグランドカバーになります。

メリット①雑草が生えにくくなる

メリット②ホコリや泥はねを抑えられる

メリット③景観が良くなる

 

駐車場の擁壁の上の段が雑草でいっぱいになってしまうため、毎年除草剤を撒いていたのですが今回はより気合いを入れて管理してみようと思いました。

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斜面には以前リュウノヒゲを植えていたのですが、今回は平らな部分にタピアンとバーベナを植えました。過去に除草剤を巻いていたと園芸屋さんに伝えたところ、土がチカラを戻す薬と、そのあとに巻く肥料も教えてもらいました。

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花の名前も種類も全くわからない本当にゼロからのTF前橋園芸ライフ(白帯0ストライプ)がスタートです、

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私は常に強いものの味方だ

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新しい蚊取り線香入れを買いました。

ネットで見て欲しくなりすぎて衝動買いしてしまいました笑

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救いのヒーローに今年から虫除けとしての活躍を期待しています。

ちなみにCVは塩沢兼人世代です。

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