9月18日(月)は、ポゴナクラブジムの皆さんとの合同練習会でした! 3月まで群馬で仕事をされて、TF前橋にビジター会員としで一緒に練習していた大原さんが繋いでくれたご縁で今回の合同練習となりました。 5分 - 30秒でタイマーを回し、フリースパーリングと…
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