週末はマット搬入と設置工事をやっていたのですが、並行して駐車場の工事もガッツリやっています。 駐車場の工事がはじまりました！ - 柔術道場設立日記 壁を作るためのコンクリートポンプ車とコンクリートミキサーが駐車場に来ていました。 上から見ていた…

マット設置工事のため、土曜日19:00〜のビギナークラスはお休みとさせていただきます。 ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。 週末中には工事完了予定ですので、次回開催は月曜日19:00〜オープンマットとなります。 また駐車場工事はあと二週間程…

注文していたゼブラマットが本日到着しました！ シュラプネル柔術アカデミーで金古さんにゼブラマットの実物を見させていただいて一目惚れ。 ゼブラマットの現物を見させてもらう - 柔術道場設立日記 コロナの影響による工場稼働の遅れや海上輸送の遅れ及び…

前橋のすぐお隣、吉岡町は葡萄と乾燥芋の産地として地元では知られています。 毎年ここで葡萄と乾燥芋を買っているのですが、めちゃくちゃ美味しいです！ 伊豆錦・シャインマスカット・安芸クイーン・種無し巨峰 今年はわけありのさらにお安くなった葡萄もあ…

昨日はトライフォース本部にて、TF五反田のトオル先生、TF横浜のエーゲンさんと一緒に総代表の早川先生から護身術を習ってきました。 前橋でも護身術を取り入れたいと考えているため、３人でやる予定だった回に混ぜていただきました。 結論から言うと護身術…

道場のお祝いにサンドバッグをいただきました！ 買ったはいいけど一度吊るさないまま眠っていたのであげる、ということでいただきました笑 180cm-80kgのプロ仕様サンドバッグです。 見た目スリムですがギッチリ詰まってて重くて、ローやミドルの蹴り甲斐があ…

隣の敷地との間にコンクリートの壁を作る工事が始まりました。 こんな感じで土と雑草の圧がすごく、前オーナーが作ったトタンの柵があるだけなのですが、ガッツリと基礎を打った壁を作ります。 ショベルカーが早速ゴリゴリ土を削っていました。 ここからはガ…

先日水野君とリーさんにレスリング(グレコローマン)のスパーを勧めました。 100kg超える二人のスパーは迫力満点でした笑 二人にはバチバチ鍛えあげて前橋2000万パワーズとして頑張って欲しいですw 普段筋トレをしっかりしていても、対人練習でパワーを使うと…

無事でっかい看板を設置できましたが 看板が設置されました！ - 柔術道場設立日記 夜にも看板が見えるように、ライトも取り付けてました。 壁から90cm程度離れて看板を照らすLEDライトです。夜でも明るくなっていてガッツリ目立っていました。 暗いと夜はわ…

土曜日に看板を設置しました！ 仕事で設置中は同席できなかったので帰宅後確認しましたが大満足の出来でした。 縦1.2m×横8.1mの大看板を道路に面している壁に設置しました。 これで旧国道17号からバッチリ見えるので場所がわかりやすく伝わるかなと思います…

土〜日曜日に道場に工事が入るため、8/28(土)のビギナークラスはお休みさせていただきます。 次回開催は8/30(月)19:00〜オープンマットクラスです。 よろしくお願いします。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ トライフォース前橋 月曜日 19:00〜(オープンマット) 木曜日 19:0…

掃除をかける前にゴミを集めるモップを買おうと思っていたのですが、モップよりもこれのほうがいいのでは？と思ってネットで探してみました。 ↑頭に浮かんだコレ モップ、で検索しても出てきません。 モップで出てくるのはこれ。 [Amazonブランド] Umi.(ウミ…

最近柔術着を使った懸垂をはじめました。 こんな感じで懸垂バーにキモノを吊るしてから、襟を掴んで懸垂します。 そうすると柔術で使う握力のトレーニングになります。普通の懸垂と違ってグリップへの負荷もとても掛かるので、最初はベンチに足を置いて斜め…

二年前の今日、SJJJFの関東選手権で試合をしていたようです。(Facebookの過去投稿より) 仕事で地元群馬に戻り格闘技の練習からずっと離れていたのですが、2018年から和術慧舟會群馬道場で格闘技の練習を再開し、約6年ぶりに柔術の試合でした笑 この試合に勝…

ラーメン好きで色々なラーメンを食べ歩くのが好きなのですが、半年に一度くらい「昔ながらのラーメン」が食べたくなります。 というわけで久しぶりに食べてきました。 王道の鶏ガラ醤油ラーメン。 チャーシュー、ナルト、メンマ、ノリ。 最高ですね笑 昭和の…

昨日の記事で書いた新レンズの試し撮りをしてきました。 新しいレンズを購入 - 柔術道場設立日記 とりあえず猫を撮ってみました笑 アップも広角もいい感じですね。 F値(ピンポケと明暗)の感覚に慣れれば気軽に使えそうです。 もはや柔術と特に関係ないですけ…

練習風景を撮影する用に新しいカメラのレンズを購入しました。 このレンズです。 SIGMA ズームレンズ Contemporary 17-70mm F2.8-4 DC MACRO OS HSM キヤノン用 APS-C専用 884543 シグマ(Sigma) Amazon 中古で良い状態のものがお安く買えました。 17mm(広角)…

月曜日は参加者4名でした！ オープンマットだったのでスパーリングを回したあとに、三角絞めやキムラロックの研究をしました。 キムラロックやその連絡技は僕も得意なので、要となるポイントを色々取り上げました。 まったりスパー&研究も楽しいですね。 お…

道場から車で5分のところに、渋川天然温泉 花湯スカイテルメリゾートという温泉複合施設があります。 【公式】渋川天然温泉・花湯スカイテルメリゾート｜群馬県渋川市 かけ流し 岩盤浴やロウリュなどもあり、朝から晩まで入り浸れることもあり平日も賑わって…

道場シャワー室に珪藻土マットを敷きました。 アイリスオーヤマのLLサイズマットがぴったりでいい感じです。 【検査済み】 アイリスオーヤマ 珪藻土 バスマット 大きめ シンプル LLサイズ 吸水 速乾 清潔 消臭 防カビ 抗菌 洗濯不要 足ふきマット 珪藻土バス…

群馬県は連日の35度超えでとても暑いですね。 ちょっと外で雑用するとそれだけで倒れそうになります苦笑 よく言われていることですが、小まめな水分摂取を意識してください！ 特に朝方や昼過ぎ頃に水分摂取がおそろかになると夕方〜夜に運動する際に脱水症状…

7月下旬で一気に道場のリフォームが進みました！ 前回記事のシャワー室や荷物棚が完成し、 シャワー室×荷物棚 - 柔術道場設立日記 壁、ドア、電気etcも取り付けが終わり、更衣室含め大部分のリフォームが終わりました。 ↓ ↓ ↓ 大変身！ 以前からあった壁を壊…

週末に一気に進んで、シャワー室や荷物棚が完全しました！ シャワー室シャワー室に関しては早川先生から 「コータロー、シャワー室をつけるならオプションの温水サーモは必ずしておきなさい…」とアドバイスいただき、温水サーモ付シャワー室となりました。こ…

道場に懸垂バーが設置されました！ 柱&梁と同じマットブラック(艶消し黒)にしてもらいとてもカッコいい出来です！ 当初懸垂バーは市販のものを色々探していたのですが ぶら下がり健康器 壁マウント 自宅トレーニング器具、 室内壁掛け式鉄棒、 高さ調整可能…

★この記事はブログトップに固定しています★ 本日3月7日より、トライフォース前橋として柔術サークル活動を行っていきます。 現在 月曜日19:00～（オープンマット） 木曜日19:00～（オープンマット） 土曜日19:00〜（ビギナークラス） として活動しています。…

水曜日は休日なので、色々雑用をこなしていました。 道場裏のカーポート周りの掃除や雑草抜きをしていたのですが35度前後の中2時間やるだけでめちゃくちゃしんどかったです苦笑 汗だくで飲んだメロンソーダが最高に美味しかったです。 道場に自販機があると…

お盆前頃にマット搬入及び設置予定でしたが、コロナの影響で船便が遅れてしまった為、9月上旬頃設置予定になりました(泣 8/中旬過ぎにシンガポールあたりにいるらしいです。 悲しい… なので8月中まで引き続き現在のジョイントマットでよろしくお願いします。…

現役大学柔道部のタクマがトライフォース柔術着を購入しました。 ピシッと青の柔術着を着こなしています。 柔道着との違いを楽しみつつ「軽い！」と言っていました笑 特に背中のトライフォースロゴにご満悦でしたw 新しいキモノを買った時特有のワクワクが伝…

ゆくゆくは50kg〜80kgくらいのサンドバッグを吊るす予定なのですが、もう一つ簡単に着脱できるタイプで以前より欲しいものがあり購入しました。 それがこれ。 ISAMI（イサミ） KO養成サンドバッグ SD-80 ヒゴワンステッカー付き イサミ(ISAMI) Amazon KO養成…

まだリフォーム中なので色々散らかっていますが、サンドバッグ用ストラップを買ってみました。 Meister ボクシング＆MMA用ヘビーバッグハンガーストラップマウントパンチバッグ - ブラック Meister Elite Amazon この商品です。 梁に吊るせるタイプでお値段…