月曜日は参加者4名でした! オープンマットだったのでスパーリングを回したあとに、三角絞めやキムラロックの研究をしました。 キムラロックやその連絡技は僕も得意なので、要となるポイントを色々取り上げました。 まったりスパー&研究も楽しいですね。 お…
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