今週はテイクダウンテクニックを取り上げました。
柔道やレスリング経験者でないと、なかなか立ち技(投げ技)を経験することはないと思います。
なので格闘技未経験で入会された会員さんたちは当然みなさん立ち技未経験です笑
初心者・未経験者の方もまずは受け身からゆっくり練習を行い、その後みんなでゼロからコツコツと投げ技テクニックに取り組んでいます。
動きやテクニックがわかってきたら、まずは一つ、得意なテイクダウンを探してみましょう。
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