この2ヶ月、クラス開始前やオープンマットの時間に、野口さんがブラジリアン柔術教則本片手に打ち込みをやっています。↓ブラジリアン柔術教則本はコチラ
怪我からの復帰ということもあるのですが、教則本を読みながら打ち込みを行いテクニックを覚える/確認するのがとても楽しい！と言っていました。テクニックを何度も予習復習することはとても素晴らしいことだと思います。これをやっていれば、白帯の柔術ブレイクスルーが間違いなく起きると思います！
オープンマット、当初はスパーリングをメインでやっている人が多かったですが、今では野口さんの影響もあるのか、打ち込みや研究をする人たちも多くなってきましたね。
テクニックを一度で覚えられることはなかなかないので、ブラジリアン柔術教則本やトライフォースオンラインなどを利用してテクニックを予習復習できると頭が整理されてとても良いと思います。
不安なテクニックがある方は是非野口さんのように、打ち込みや研究もしてみてください！
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