今週はタートルポジション トップ/ボトムをやっています。 僕も好きな攻防の形のひとつです。(しんどいけど…苦笑) 柔術はもとよりMMAでも基本となる攻防になるので、復習や打ち込み･シチュエーションスパーリングなどして、是非攻防できるよう目指してみてく…