タートルポジション

今週はタートルポジション トップ/ボトムをやっています。

僕も好きな攻防の形のひとつです。(しんどいけど…苦笑)

柔術はもとよりMMAでも基本となる攻防になるので、復習や打ち込み･シチュエーションスパーリングなどして、是非攻防できるよう目指してみてください！

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