若田部さんと鏑木さんが申し合わせて、クラス開始前早めにきてテクニック研究をしていました。 沢山スパーリングするのも大切ですが、スパーリングでできなかった技ややられてしまった技の研究をすることはとても大切です。 40代と60代で柔術に取り組んでい…