2022年もスタートしました！
正月にお餅とお節とお酒でなまった体に喝を入れるべく、皆さんいい汗をかいていました笑
自分に無理なく、マイペースで良いので一年通してゆっくり続けられるようにしてみてください。
大人の楽しい趣味としての柔術、格闘技をやっていきましょう！
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