柔術あるあるの一つが指のケアです。 ポケットグリップなどでタイトにギを掴むと指が痛くなりがちです。 そんなときはテーピングで指の保護(補助?)をしてあげると良いです。僕は先日突き指をしてしまったので、ここは最近は毎日指にテーピングをしています…
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