月曜日と水曜日は 19:00〜20:00 ビギナークラス 20:00〜21:30 オープンマット ビギナークラスではゼロからの初心者の方でも参加していただける柔術基礎からやっているクラスです。 オープンマットはスパーリングをしたり、テクニック研究や打ち込みをしたり…
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