月曜日はポゴナクラブジムの濱野さんがTF前橋に来てくれました! 大原さんのお誘いで、群馬旅行の一環で…ということだったのですが、黒帯の強い方の来訪は大歓迎なのでとてもありがたいですね。 クラス開始から参加していただいて、襟持ちスパイダーのテクニ…
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