オープンマットの時間に、松波さんとハヤト君が中村大輔セミナーでのテクニックを復習していました。
できているつもりでもなかなか上手くいかない部分が多々あり、一つ一つ身体の使い方や技に入る角度など検証していました。
クラスのテクニックもですが、一度やっただけで覚えられるのは天才くらいかなと思います。一般時の我々は何度も復習して、頭と身体にしっかりと動きを覚え込ませたいですね。
というわけで、クラス後に5分でも、１０回だけでも復習することをおすすめします！
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