最近ノーギクラスではよく足関節の攻防が見られるようになりました。
ギ有り(柔術)と比べてノーギは足関要素が増えるのも特長の一つです。
最初は怖いかもしれませんが、ポイントと力加減、間違った方向へのエスケープなどに気をつければ通常のスパーリングとほぼ変わらず、怪我を必要以上に怖がることをありません。
ノーギクラスでは定期的に足関節を取り上げていきますので、少しずつ触れていってみてください。
----------------------------
トライフォース前橋ホームページ
★見学･体験大募集しています★
詳しくはホームページをご覧ください！
