先週にインフルエンザワクチン、今週にコロナワクチン(オミクロン対応株)を接種しました。
接種当日は安静にし、翌日からは普通に動けたので一安心でしたね。
ワクチン接種した方はその日や翌日は無理せず、柔術がやりたい場合はテクニック動画などを見て研究してみてください。動画見ちゃうと動きたくてウズウズしてしまう方は格闘技系から離れるようにしてください笑
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