月曜日フリーマット、はじめました

月曜日のフリーマットはテクニック研究とグラップリングスパーをしました！

スパー沢山やるといい疲れがやってきますね。

月曜日は研究とギ有スパー&ノーギスパーをメインに回す感じになれればなと思います。

4月中にはトレーニングタイマーも届くのでガンガン回していきたいですね。

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トライフォース前橋

月曜日と土曜or日曜日、に活動中です！

常設道場化するまでのサークル参加について、以下の記事をチェックしてください。

柔術サークル「トライフォース前橋」としてスタート！ - 柔術道場設立日記