金曜日のクラスではハーフガードをやりました。 ハーフガードはスパーリングや試合でもなることの多いポジションなので、しっかりとテクニックを覚えておきたいですね。 この日は試合出場予定の人が多かったので、ハーフガード限定スパーリングもやりました…
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