オープンマットではスパーリングをガッツリしていますが、最近は打ち込みや研究も増えてきています。 疲れが溜まっていたり怪我の不安があるメンバーは、クラスでやったテクニックの復習をしたり、ブラジリアン柔術教則本片手に課題としているテクニックの打…
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