トライフォース前橋BLOG

群馬県に前橋市のブラジリアン柔術道場、トライフォース前橋の公式ブログです。ホームページ→ https://www.tf-maebashi.com/

2022-03-17から1日間の記事一覧

フットロック研究

火曜日は不定期開催のグラップリングクラスでした。 まだ柔術クラスではとりあげていないフットロック(アキレス腱固め)をやりました。足関節は知らないと一本取られてしまうリスクが高い技です。特にグラップリングでは柔術以上に有効なので少しずつ慣れてい…