本日からビギナーMMAクラスがスタートしました! 今日はタックルとパンチを中心に、基礎メインでやりました! タックルは組手と打ち込み、パンチは打ち込み&肩タッチスパー(ある程度の打撃経験者同士は寸止めライトスパー)を行いました。 MMA(総合格闘技)を…
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