先日トライフォースオンラインにアップされていたシャロウネックハグ技法がアップされていました。 トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training マウントコントロールから袖車絞め(エゼキエルチョーク)への入り方まで取り…
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