柔術に限らず格闘技において…というかスポーツ全般において、股関節周りの柔軟性はとても大切です。 ちなみに僕は90〜100度くらいしか開かない絶望的な固さなで必要性は理解しつつも180度開脚する人たちはどこか別世界の人間だと思っています笑 僕の中で二大…
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