コロナが流行りだし、皆が運動できなくなった去年、縁があってボーイズ&シニアで野球をやっている中学生たちのトレーニングを指導していました。 僕はトレーニング指導の専門的な勉強は受けていないので、基本的なことと、 過去にやってきたバスケットボール…
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